16:42 

О пользе самовнушения

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
Человек очень приспособляем. Это необходимое свойство для выживания и для жизни в больших сообществах. Приспосабливается он и к способу мышления, что называется внушаемостью. Конечно, есть люди, которые поддаются внушению больше, кто-то меньше. Но все мы внушаемы. У нас в школе один раз подшутили над парнишкой. Стали убеждать, что квадрат, который он видит в книге, не зеленый, а красный. Сначала он сопротивлялся, но ему про красный квадрат твердило все больше и больше людей. Минуты через две он сдался. Поверил. Подобные опыты проводили и ученые с большим количеством проверяемых. То есть если тебе со всех сторон будут твердить на черное белое, а на белое - черное, ты поверишь. Так устроен наш разум.
Многие установки в нашей голове сформировались именно так - мы их где-то много раз фоново слышали. Черпали из фильмов, от друзей, родственников или еще чего. В том числе установку про успешность. Что надо везде все успевать и только тогда ты будешь достоин уважения. Но то, что эта установка существует, не значит, что она верна. Общество очень часто не то, что ошибается, оно часто навязывает установки, которые УДОБНЫ обществу. Например, вот ты личность. У тебя есть какой-то ритм жизни, сколько-то сил. И у тебя десять друзей. И все от тебя что-то хотят. Но у тебя в нормальном, комфортном состоянии хватает времени только на троих. А хотят то внимания все. И им выгодно, чтобы ты считал, что должен успевать со всеми повстречаться, несмотря на недостаток времени и сил, просто потому что должен. Работодателю выгодно выжимать из тебя все соки, а семье - требовать внимания, несмотря на рабочую усталость. Они делают это подспудно, не из злого умысла, не до конца понимая.
Так вот. Исходя из всего этого мне кажется, некоторые установки, которые причиняют дискомфорт, вызывают самокопание и самобичивание, нужно убрать, изменить. Как? Так же, как они появились. Многочисленным повторением. Но так как тебе никто не скажет "не надрывайся" (ладно, кто-нибудь скажет, но их меньшинство), то можно говорить это самому себе. То есть каждый день повторять себе фразу типа "Я успеваю ровно столько, сколько необходимо. Если я что-то не успела, я все равно хорошая" тут уж каждый для себя свое формулирует, что ему важнее. Поначалу это кажется глупостью, но наш мозг устроен так, что со временем это перебивает установку общества.

@темы: Размышления, Психология, Наблюдения

15:22 

Что надо знать при отправке письма

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
Почтовые ништяки
Оформление писем

Цена вопроса.
На январь 2016 года простое письмо по России стоит 17 рублей. То есть на конверт надо наклеить марок на 17 рублей.
читать дальше
Цена международного письма весом до 20 гр - 31 рубль.
Перевес
За каждые последующие полные или неполные 20 г веса простого письма нужно доплатить 2 рубля.читать дальше
Для международных писем от 21 до 100 гр - 69 рублей. Выше 100 гр см. таблицу.
Заказное письмо
Если вы боитесь, что письмо потеряетесь, можно отправить заказным. Они регистрируются, им присваивается номер для отслеживания на сайте. Такое письмо не опускают в почтовый ящик, а выдают получателю извещение, и он должен будет получить письмо на почте, предъявив паспорт.. При заказном отправлении ФИО получателя должны быть указаны по паспорту, иначе получить его будет невозможно.
Самые быстрые - отправления 1 класса. Сроки доставки приведены здесь файл doc


Размеры.
Минимальный размер конверта, указанный на сайте: 110х220 мм или 114х162 мм. Это размеры стандартных почтовых конвертов, на фото они в нижнем ряду. Все что меньше - на свой страх и риск. Конверт с космосом у меня доходил до адресата, мне присылали такого же размера, тоже дошел. Самый верхний конвертик я бы отправлять не рискнула).
Максимальный размер конверта: 229х324 мм. Для сравнения размер листа А4: 210×297 мм.
Оформление.
читать дальше
А про открытки - это вам к построкссерам :)))
запись создана: 21.01.2016 в 15:22

@темы: Ссылки, Письма, Наблюдения

14:11 

Оформление писем

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
Что надо знать при отправке письма?
Почтовые ништяки

А дойдет ли такой конверт?
На самом деле дойдет почти все, если на этом "всем" правильно и читаемо указан адрес.
читать дальше
Чем украшать конверт
Вряд ли ответ "чем угодно" кого-то устроит, так что постараюсь перечислить.
  • Собственными рисунками. И не обязательно это должен быть шедевр живописи. Рисуют ручками, красками, карандашами, чаем и кофе - ограничений нет. Кроме одного - результат не должен пачкаться и смазываться от легкого трения.
    Смотреть
  • декоративный скотч, кружево, ленты. На что клеить ткань - вопрос сложный. Муж вот нашел такой способ (правда, клеил ткань на картон): намазать поверхность пва тонким слоем, дать высохнуть. Положить сверху ткань. Прогладить утюгом.
  • вырезки из бумаги, газет, журналов
    Смотреть
  • Наклейки. Такие, много примеров в предыдущем посте.
  • Бумажные салфетки. Очень популярная нынче тема.
    Смотреть
  • Штампы/печати.
    Например
  • Декоративные марки. Не те, которые принимаются к оплате, а подражание им.
    Смотреть

И все, что сами придумаете:) Например, здесь автор ко всему прочему использовал нитку и жидкий жемчуг
Смотреть
Бумага для писем
  • Тетрадные листы. Многие их не любят, но со стороны получателей мне видится в этом некий снобизм. Лично я не вижу в них ничего плохого, только советую все же отрезать аккуратно край, которым лист крепился к тетради, чтобы не было порванных и неопрятных мест.

  • Бумага для принтера. Белая. Цветная (продается в том же Комусе). На ней можно распечатать всяческие красивые шаблоны типа такого
    или такого . Больше шаблонов здесь.

  • Самый низкобюджетный вариант оформления бумаги – покраска чаем, кракадэ или кофе. В основном красят чаем, тогда лист получается словно пожелтевший от времени. Мастер-класс по состариванию бумаги. Diavel делится своим опытом по окрашиванию бумаги.
    При окраске кофе стоит учитывать, что недорогой растворимый даёт неприятный запах. Молотый пахнет приятнее, но меньше красит.

  • Специальная бумага для писем. Есть писчая бумага, а есть бумага для писем. Писчая - это тонкая, очень легкая бумага, обычно ничем не декорированная. Бумага для писем обычно плотная, с цветной или черно-белой печатью. В отделениях почты иногда продают наборы, но выбор там маленький. Основной выбор на aliexpress, ну да про него я уже писала.
    Смотреть

Марки
читать дальше
Вложения
читать дальше
Прочее
читать дальше
Я закончила. Можете ставить памятник.
запись создана: 21.01.2016 в 17:22

@темы: Ссылки, Реклама, Письма, Наблюдения

18:00 

Почтовые ништяки

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
Что надо знать при отправке письма?
Оформление писем


В вк уйма групп, торгующих всяческими почтовыми ништяками. Изначально все они закупаются на aliexpress, инфа 100%, я заказываю оттуда же. Посылка идет около месяца, редко два. Но если вы хотите заниматься бумажной перепиской, значит терпения вам хватает:))
Как искать на aliexpress - это отдельный разговор, и не очень короткий ^_^. Это рынок со множеством продавцов, поэтому там много повторов, много ерунды, но и хороших вещей достаточно.

Каталоги
Бумага и конверты для писем
Канцелярский скотч
Штампы, печати
Наклейки 1
Наклейки 2
Открытки

Сайт все лучше понимает русский язык (хотя разговаривает на нем все еще ужасно:gigi: ), так что можно пользоваться поиском.
То, где я заказывала:
Конверты с космосом и не только Заказывала именно с космосом, на мой вкус они бледноваты, не такие контрастные, как на фото.
Имитация марок
Конверты "Франция"
Круглые наклейки
Другие наклейки
Цветной скотч
Скотч с узорами
Маленькие декоративные конверты Отлично подходят для вложений, особенно когда делаешь фолдер.
запись создана: 21.01.2016 в 18:00

@темы: Ссылки, Реклама, Письма

10:47 

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
01.02.2016 в 10:30
Пишет Yin:

Пандемониум - 2
А, ну и конечно, важное дополнение к посту про нарциссически-психопатический пандемониум .


Как понять, где человек уже безнадежен, а где еще можно рассчитывать на то, что он вылечится?


Условно будем рассматривать ситуацию "Партнер делает мне больно и плохо, и я не могу понять, стоит ли мне ждать, что в будущем что-то изменится".
Впрочем, это подходит и для множества других вариантов, например "Я сгубил свою жизнь, могу ли я еще вылечиться или пора на кладбище?"

Зависит от трех факторов.
- Признание проблем и сознательное желание измениться.
- Доступность средств/методик/знаний/специалиста.
- Сила нарушений.


Первый - ключевой и самый важный. Пока в человеке не включится личная ответственность за то, что происходит в его жизни, изменений никаких не будет.
Более того - он должен сам, словами через рот, признавать свои проблемы и активно выражать свое желание меняться, а также совершать какие-то действия для изменений.
Это железное правило. Никаких "он на самом деле все понимает, просто не может открыться". Никаких "он очень старается, просто у него на работе завал". Никаких оправданий от него!
Только словами через рот, громко, прочувствованно и с полным признанием наличия проблемы во всех аспектах.


До той поры для вас, как для партнера, будет экологичной только одна позиция: "Я вижу проблему, я не могу это выносить, мне очень больно, пока все останется так же, я не буду с тобой рядом, как бы мне этого ни хотелось". И ВАЛИТЬ. Ага.
Если не получается свалить даже когда очень плохо и больно, это уже совсем другая проблема.

Далее у нас идет доступность знаний. Увы, чтобы решать проблемы, надо знать, как это делается, на голом энтузиазме далеко не уехать. Попытки решать проблемы методом тыка работают очень плохо, это травматично. К тому же, неудачные попытки закрепляют отнюдь не упорство, а лишь выученную беспомощность.


И третье - сила нарушений. Если мы говорим о здоровом неврозе либо выраженном неврозе, то с этим можно разобраться относительно легко, порой самому. Пограничным нарушениям потребуется специалист. Психотикам - специалист с лекарствами. Когда речь о психиатрии, речь идет не о лечении, а о поддерживающей терапии. Шанс вылечить психиатрию почти нулевой. Хотя, опять-таки, зависит от специалиста и от желания жить.


P.S. для спасателей: вы заметили, что в списке нет пунктов "будут ли о нем заботиться", "будут ли его любить", "будут ли его подталкивать к лечению"?
Это совершенно не влияет на степень нарушения. Патологическая структура личности устроена так, что какое топливо в нее ни залей - она будет работать только на то, чтобы поддерживать себя такой, какая она уже есть сейчас.
Изменения начинаются с сознательного желания что-то изменить и признания проблем. Нет желания меняться - все внешние стимулы будут работать на усиление патологий.

URL записи

@темы: Цитаты, Психология, Коряги красивые и не очень

17:05 

Шенайя
Когда сказку читают, она - правда.
02.02.2016 в 17:03
Пишет pandor-@:

Людям очень хочется в этом зыбком мире определенности, и мне твердой почвы под ногами временами хочется тоже, но как же надоедает чужое автоматическое, неосознанное волнение, которым можно заболеть как гриппом - с одного чиха. Иногда кажется, будто я - книжный персонаж, от которого все ждут какого-то хэппи (или не очень) энда, в глазах близких - немой вопрос, они хотят знать, что же будет дальше? Единственное пока обнаруженное мной лекарство от этой напасти - помнить, что про дальше мы не можем знать ничего.
Когда я приезжаю домой, вокруг сразу же начинают мельтешить гипотезы о том, что все, я остановлюсь, я остепенюсь и конкретно так осяду, когда уезжаю в какой-то новый город - догадки о том, что, наверное, я останусь там, попытка попробовать себя в чем-то новом - пища для размышлений о том, что я полностью меняю профиль работы, а занятие постоянным делом - уверенность в том, что я не сделаю ни шага в сторону и достигла потолка. Будто бы всем нужна точка, последние слова в романе - "она оценила тепло и уют домашнего очага и родила пятерых детей" или "сгинула в девяносто лет в тибетских горах", и эти торопыги - как те самые противные зрители, которые громким шепотом предсказывают развитие сюжета еще на первых кадрах кино.
Мне кажется сейчас, что в жизни может быть очень много таких точек, она может быть не только целостным романом, но и сетью коротеньких историй, и я счастливее любого литературного персонажа уже тем, что на следующей странице могу пойти против канона и забить все тело татуировками...или уйти в монастырь.
Можно сосредотачиваться на композиции, можно - на деталях повествования...
Я не знаю, не знаю, на чем хочу сосредоточиться, это всего лишь всеобщий невроз - иллюзия необходимости выбора. Я выбираю все. Пожалуй, я возьму все.

URL записи

@темы: Размышления, Мотивация, Цитаты

02:50 

Гьюрд
"Северным народам так близко шаманство по очень простой причине. Оно берется из снов. Северяне издревле вынуждены были спать подолгу, ведь большую часть года ночь наступает рано и солнце не спешит возвращать реальность. Во мшистых снах еловых лесов они постоянно встречались с пугливыми фантомами спящих оленей, с блуждающими белесыми огоньками сновидящих растений, чьи свойства гораздо полнее раскрываются именно через сны.
А иногда это антропоморфные полифаги ... и только открыв глаза еще раз, убеждаешься в их иллюзорности.
Уходить в лесную глушь, чтобы в чуткой тишине спать по четырнадцать часов кряду. Всю ночь слушать, как река на камнях тихо нашептывает, в какой-то момент сознание становится совсем жидким, и ты слышишь слова реки, её речь. Первый снег шуршит по тенту, и эту музыку можно слушать бесконечно долго.
Мог ли ты знать, что наилучший отдых может оказаться под дубами древнего кладбища, что так прекрасно упасть раскинув руки в его пожухлую траву, в желтые листья, глядя в небо! Горьковатый аромат, последнее тепло осеннего солнца.
Вот они все, твои некровные предки, стоят поодаль у гигантского расщепленного дуба, легки и радостны. Те, чья суть напитала собой все вокруг, создала эту осень, эту землю, тебя и меня". (с) jurmalare

@темы: шаманы и духи, сны, звуки разной высоты и силы

23:06 

Доступ к записи ограничен

_Solweig_
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:07 

Rowana
Мы не добрые, мы - светлые. (с)
Мир, бывает, приносит вещи - те, к которым ты не готов,
Странный сон превратится в вещий, встретишь вдруг четырех котов,
Что умеют по-человечьи говорить, когда все заснут,
А зима будто станет вечной, подходя к твоему окну.
Вон друзьях у тебя иная, а из кранов течет беда,
И во сне тебя вспоминают нерожденные города,
В чемодане хранится веер, что меняет значенье слов,
Только ты все равно не веришь в чары, магию, волшебство.

А однажды найдешь десяток босоногих смешных ребят,
Будто ангелы и бесята, что давно уже ждут тебя.
Глядя пристально, спросят четко: хочешь знать, о чем все немы?
Кто расскажет о том девчонке, кто поделится, как не мы?
Слушай, слушай, раз не боишься даже ведьмам смотреть в глаза,
Каждый из дворовых мальчишек сможет это же рассказать.
Все, конечно, не так уж просто, не наивно, не детский сад,
Ночью встань, замотайся в простынь, жди полуночи на часах,
Не смотри на свои запястья, к зеркалам становись спиной,
Чтоб не вляпаться, не попасться, не остаться совсем одной.
И тогда мир пойдет навстречу, замурчит под твоей рукой,
Станет ласков, пушист, доверчив - приручить его так легко.
После ты не умрешь от яда, никогда не сойдешь с ума,
А не станешь пытаться... Ладно, нам пора по своим домам,
Еще стольким придется сниться, зашивая дыру в груди.
Как сломаешь свои границы, как найдешь себя - приходи.

Важно в самом разгаре ночи не расслабиться, не уснуть,
Не получится - завтра, впрочем, ты отправишься в тот же путь.
И потом, через год и двадцать, девяносто, сто пятьдесят,
Ты найдешь - ну, куда деваться? - этих ангелов и бесят,
Понесешься рассветом вешним, вместе падая, чтоб взлететь.
Мир, бывает, приносит вещи - те, которые ты хотел.

@темы: страшные сказки, стихоумножение, сказиться от слова сказка

13:26 

Rowana
Мы не добрые, мы - светлые. (с)
Мне тридцать два, скажи мне, ну, кем я стал?
Есть же другие люди, что кровь и сталь,
Есть же другие люди, что мед и млеко,
Что не теряют ценности век от века.
Я же все время падаю, как калека,
Кто бы хоть раз поверил, как я устал.

Мне тридцать два, скажи, для чего я здесь:
Спать до полудня, трахаться, пить и есть,
Страхи носить, как ведра на коромысле?
Есть же другие люди, что сплошь из смысла,
Те, у кого под скальпом блуждают мысли,
Те, кто из слез и смеха мешает взвесь.

Мне тридцать два, скажи, что там впереди,
Буду ли я один или не один,
Буду ли так же выть на луну под вечер,
Прятать от посторонних свои увечья,
Станет ли лучше или хотя бы легче,
Станет ли чуть поменьше дыра в груди?

Мне тридцать два, скажи мне, кто я такой:
Камни столицы, хижина за рекой?
Есть же другие люди, что гомон станций,
Есть же другие люди - вино и танцы,
Есть же хоть кто-то, с кем я смогу остаться
Сталью и кровью, медом и молоком.

@темы: стихоумножение

12:16 

Rowana
Мы не добрые, мы - светлые. (с)
Шорохом слов и шепотом тишины,
Криком оргазма, яростным, неуместным,
Днями пустыми в сердце чужой страны
И ночами вместе,

Хлопковым пледом, шелковой простыней,
Шерстью объятий, что согревают, лечат,
Мягкой, упрямой, ласковой пятерней
На моем предплечье,

Утренним кофе, кашей на молоке,
Дольками мандаринок и чаем в полдник,
Ужином без обеда, рукой в руке,
Вдохом сквозь выдох в каждой моей строке
Я тебя запомню.

@темы: стихоумножение, вдох-выдох

08:58 

Good morning, sweeties :)

К.Алексанна
"В очередь, сукины дети! В очередь!" ©

Вопрос: ?
1. <3  141  (100%)
Всего: 141

@темы: Architecture, City life, Interior, People, Summer

17:54 

Rowana
Мы не добрые, мы - светлые. (с)
Я люблю тебя так, как любят детей и котов,
Но никогда - мужчин.
Никого не вини, не ищи причин,
Если случилось то, к чему ты был не готов,
Отличайся от сотен кричащих ртов -
Молчи.

@темы: вдох-выдох, мини, мысли вслух

16:15 

Rowana
Мы не добрые, мы - светлые. (с)
Тристан ждет Изольду шесть лет и четыре дня,
Тристан ждет ее с тех пор, как они расстались,
Тристан ждет Изольду, Изольда готовит для
Другого свой самый жаркий и страстный танец.

Тристан ждет Изольду, Изольда идет домой
С работы, потом на рынок за овощами.
Тристан каждый вечер все думает: "Боже мой,
Она ведь вернуться даже не обещала".

Тристан ждет Изольду, надежда его сильна,
Бессмысленна, бесполезна, но так приятна.
Тристан ждет Изольду, Изольда, пока одна,
Поспешно стирает с мебели пыль и пятна.

Тристан ждет Изольду без яхты, без парусов,
Изольда готовит суп и котлеты мужу.
Тристану уже не хватает молитв и слов,
Он знает, конечно, знает, что ей не нужен.

Тристан понимает, что лучше забыть, отдать
И адские муки, и райскую благодать.
Тристан ждет Изольду, и это его беда,
Тристан ждет Изольду.
Изольда устала ждать.

@темы: стихоумножение

01:17 

Доступ к записи ограничен

Элен Тару
Сквозь координаты чудес...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:13 

Эласия Эрленд
Вы есть то, к чему стремитесь.
Недавно дочитала Мэри Бартон - история множества печалей, бедности, голода, болезней смертей, но и любви и взаимовыручки...
Меня тронуло описанное отношение к родителям, к соседям и пр. Добавила бы книгу в любимые не будь она такой тяжелой...
но вот две понравившиеся цитаты оттуда:
читать дальше

читать дальше

@темы: читаю

12:44 

Старый-добрый Дадзис

Клятый_Вомпэр
Я белый и пушистый. Я не кролик - я песец.
Давно искал эти две карикатуры.
5012094522_0
продолжение

20:02 

Ju Whynot

Вопрос: ..is love?
1. ♥  123  (100%)
Всего: 123

@темы: Winter, Still life, People, New Year, Holiday, Food&amp, Drink, Cosy

18:20 

lock Доступ к записи ограничен

~!Anastasia!~
Красота женщины должна быть видна в ее глазах, это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь. © Одри Хепберн
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:52 

Доступ к записи ограничен

Али
She had a need to feel the thunder, to chase the lightning from the sky, to watch a storm with all its wonder raging in her lover’s eyes
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Покуда горит огонь...

главная